Askøy fysioterapi
Hva kan jeg
hjelpe deg med?
Jeg vil hjelpe deg både med akutte plager og kroniske helseproblemer. Nedenfor finner du de hyppigste helseplagene som pasientene mine opplever, men husk at alle andre smerter eller funksjonsfeil i muskelsystemet eller skjelettet også er grunn til å oppsøke fysioterapeut.
# fysioterapi # dyptgående massasje # trening # trykkbølge
Ryggplager
skiveprolaps og isjias
brystryggsmerter
korsryggsmerter
lumbago
Nakkeplager
muskelspeninger
nakkekink
skiveprotrusjon og skiveprolaps
nakkehodepine
Skulderplager
frosen skulder
slitasje og forkalkninger
muskulær instabilitet
sennebetennelser
Albuen-, og håndplager
tennisalbue
golfalbue
karpaltunnelsyndrom
strålesmerter i arm
Hofte-, og lyskeplager
hofteslitasje
muskelspenninger
sennebetanelse
bursitt - slimposebetennelse
Kneplager
ledd- meniske- og korsbåndskader
hopperkne, løpperkne
patellofemoralt smertesyndrom
Schlatters syndrom
Ankel-, og fotplager
overtråkk
akillestendinopati
plantar fascitt
strålesmerter i fot
Nevrologiske sykdommer
hjerneslag
Parkinson sykdom
multippel sklerose (MS)
Pre- og postoperativ tilstand
styrketrening
smerter og hevelse
arrvevsmobilisering
aktiv opptrening
Stressrelaterte tilstander
hodepine
muskelspenninger
smerter i bryste
kjeveplager
kortpust
Hodeplager
spenningshodepine
migrene
svimmelhet
kjevesmerter
Sjekk priser
Hvordan ser terapi ut hos meg?
Det første du vil høre når du først kommer til meg, er: hva brakte deg til kontoret mitt? Under en samtale/anamnese vil du fortelle meg om problemet ditt men også om tidligere plager eller skader. Alle disse opplysningene vil gjøre det mulig for meg å analysere problemet for å finne årsaken til den aktuelle tilstanden. Deretter vil jeg gjennomføre en undersøkelse og ortopediske prøver som vil la meg stille en innledende diagnose.
På grunnlag av de ovennevnte trinnene vil du og jeg sette mål og fremdrift for terapien som vil omfatte fysikalske behandlinger, massasje, bløtvevsterapi og individuelt tilpassede øvelser.
Under terapien følger jeg metoden av små skritt, det betyr at vi gradvis og systematisk vil tilpasse terapien for å bygge nye, varige vaner som vil la deg bli kvitt smertene og få tilbake det tidligere funksjonsnivået. Du vil få en god dose motivasjon fra meg samt øvelser tilpasset dine muligheter som du skal gjøre hjemme. Med hvert neste besøk vil vi gå et lite skritt videre helt til vi oppnår tilfredsstillende resultater.
Jeg legger vekt på en behandling som
kombinerer aktive og passive tiltak:
dyptgående massasje
tilpassete øvelser
tøyeøvelser
kinesiotaping
PNF
pustetrening
trykkbølge
fysikalske metoder: laser, ScanLab, elektroterapi
Askøy fysioterapi
Hvordan forberede deg på ditt første besøk?
På det første besøket samler jeg omfattende opplysninger om plagene dine og den aktuelle livssituasjonen. Derfor ber jeg deg tenke nøye på hva problemet ditt er, hvilke symptomer du har, hvor lenge du har hatt dem, hva får symptomene til å øke og om det er noe som gir lindring. Tenk også på tidligere plager – de kan ha betydning i forhold til de aktuelle symptomene. Hvis du har tidligere undersøkelsesresultater som MRI, RTG – ta dem med. På det første besøket er det nødvendig med en vurdering av hele kroppen og jeg ber vanligvis pasienten å kle av seg til undertøyet. Så vær forberedt på dette slik at du ikke blir forlegen. Ha på deg behagelige klær som ikke hindrer deg i å utføre øvelser.
Helseforsikring
Jeg har avtale med de aller fleste forsikringsselskap i Norge der du kan benytte din helseforsikring til å få dekket behandling hos fysioterpeut. Forsikringsselskapene har ulike prosedyrer for registrering av sak og godkjenning av behandling. Jeg vil gjerne hjelpe og veilede deg!
Kontakt meg gjerne om du har spørsmål om bruk av helseforsikring.
